5月(yuè)12日(rì)，江夏公司在職工(gōng)心靈加油站(zhàn)組織了(le)以“吐槽大(dà)會(huì)”為(wèi)主題的(de)心理(lǐ)沙龍活動。各分(fēn )公司的(de)心理(lǐ)輔導員(yuán)都(dōu)積極參與其中。

大(dà)家(jiā)提前收集資料，找到(dào)了(le)衆多(duō)具有(yǒu)代表性的(de)典型實例，尋找有(yǒu)關心理(←lǐ)健康的(de)實例共同探討(tǎo)，整個(gè)活動過程中輔導員(yuán)們熱(rè)情高(gāo)漲α，各抒己見(jiàn)，特别是(shì)對(duì)當下(xià)現(xiàn)實生(shēng)活中每個(gè)人(r₹én)都(dōu)會(huì)碰到(dào)的(de)“壓力”，作(zuò)出不(bù)同程度的(de)理(lǐ)解和(hé)說✘(shuō)明(míng)。有(yǒu)的(de)說(shuō)遇到(dào)壓力時(shí)，心情就(jiù)會(huì)變得(de)抑郁、焦慮；有(yǒu)的(de)說(shuō)學會(hu↕ì)付出愛(ài)可(kě)以緩解一(yī)些(xiē)壓力；甚至有(yǒu)人(rén)提出把壓力吃(c≈hī)回去(qù)，通(tōng)過飲食來(lái)緩解焦慮的(de)心情，大(dà)家(jiā)在歡聲笑(xiào)語中渡過一(yī)場(chǎng)别開(kāi)生(€shēng)面的(de)“吐槽大(dà)會(huì)”。

    “在江夏公司心靈加油站(zhàn)，我們可(kě)以學會(huì)自(zì)我調節和(hé‌)運用(yòng)方法幫助他(tā)人(rén)達到(dào)健康的(de)心理(lǐ)狀态。有(yǒu)這(zhè)樣一(yī)個(gè)可(kě)以↓讓我們學習(xí)、討(tǎo)論和(hé)助人(rén)自(zì)助的(de)場(chǎng)所，真是(shì)暖心又(yòu)溫馨”，有(yǒu)5年(nián)心理(₩lǐ)工(gōng)作(zuò)經驗的(de)心理(lǐ)輔導員(yuán)楊霞這(zhè)樣感慨道(dào")。

    通(tōng)過這(zhè)次“吐槽大(dà)會(huì)”，各位心理(lǐ)輔導員(yuán)對(duì)“壓力”一(yī)✘詞有(yǒu)了(le)一(yī)個(gè)更深入的(de)了(le)解和(hé)認識，讓她(tā)們在今後工(gōngε)作(zuò)和(hé)生(shēng)活中能(néng)更進一(yī)步正确面對(duì)和(hé)引導員(yuán)工(gōng)如(rú)何正确面對(duìΩ)“壓力”。

來(lái)源：武漢公交